Welkom bij Fit en Vitaal Voerendaal





Hét adres in Voerendaal voor Pilates Reformer Training, EMS Training,
Lifestyle- en Voedingscoaching.

arrow-icon-size3 Over mij
arrow-down

"Start Your Happy Healthy Lifestyle".

EMS; Electric Muscle Stimulation

Trainen waar en wanneer jij wil; binnen, buiten, in de gym of thuis? Het kan nu allemaal met EMS!

Gezondheid en vitaliteit zijn essentieel voor een gelukkig leven, ongeacht je leeftijd. Bij Fit en Vitaal staat staan voeding beweging en ontspanning centraal. Ik help jou om je te motiveren en je te helpen je persoonlijke gezondheids- en fitnessdoelen te bereiken.

Blijf fit, blijf vitaal en begin vandaag nog met jouw persoonlijke fitnessreis!

Ems training

EMS staat voor Electric Muscle Stimulation . Met EMS is het mogelijk om in slechts 20 minuten een training te doen die gelijk is aan ca. 3 uur intensief trainen in de sportschool.

Voedings- en bewegingsadvies

 Met het BenFit Lifestyleprogramma krijg je meer inzicht in jouw persoonlijke voeding, beweging en ontspanning. En voel jij je snel fitter, vitaler en lekkerder in je vel!

Ontspanning

Geniet van een heerlijke ontpannende Hotstone massage. Massages zijn uitsluitend mogelijk voor dames.